• Offre de Noel
    Divers

    Offre de Noël

    Pour aider vos proches à finir 2019 en toute sérénité et commencer 2020 plein d’énergie et prêt à soulever des montagnes, offrez leur un bon cadeau pour un massage à domicile! Parce qu’offrir du bonheur devrait être récompensé, je vous offre 15 minutes de massage supplémentaire sous la forme d’un « Karma Gift » pour tout achat d’un bon cadeau de 1h ou 1h30 🙂 Ce Karma Gift peut être utilisé pour vous, ou rajouté au massage que vous offrez, c’est à vous de voir!

  • Divers

    Les bienfaits du massage thaï

    Le massage thaï est un outil formidable de mieux être, permettant de rééquilibrer le Qi, l’énergie vitale. Par des pressions précises sur des points et lignes d’accupression, le praticien dissout les blocages et les tensions des pieds à la tête. C’est un massage complet qui relance la circulation sanguine, améliore la mobilité et la flexibilité du corps, notamment grâce aux nombreux étirements profonds qu’il comporte. Je l’ai découvert en formation à Bangkok, au Wat Pho, temple célèbre pour son bouddha couché gigantesque. C’est ce temple qui a recueilli les textes ancestraux sous l’ordre du roi Rama III et a crée la première université de médecine traditionnelle thaï. On y trouve…

  • étirement épaules, bras, pectoraux, haut du dos
    Étirements

    Étirements

    Un étirement à tester pour tous ceux qui travaillent devant un écran 🙂 Il peut aussi se pratiquer debout si besoin (surtout si vous le faites au travail, vos collègues vont se demander pourquoi vous êtes au coin !) Petit rappel : les étirements c’est comme la crème de jour pour le visage, la mettre une fois et l’oublier le reste du mois, ça n’a aucun impact 😉 Faites une minute d’étirements par jour avant de vous coucher par exemple, vous verrez vite la différence ! La bonne position: au coin d’un mur, les pieds pas trop éloignés du mur, vous placez vos bras en angle droit (coudes au niveau des épaules,…

  • Aloé véra
    Divers

    Soins à l’aloé véra

    Venez profiter d’un soin d’une heure à l’aloé véra cet été ! Cette plante est miraculeuse pour soigner les peaux agressées par le soleil, le sel et le vent. Elle stimule également le renouvellement cellulaire de la peau en plus de lui apporter bons nombres d’acides aminés, minéraux et oligo-éléments essentiels… Ses vertus cicatrisantes, apaisantes et hydratantes en font un soin parfait en période de canicule  Combinée à un bon massage pour détendre les tensions musculaires, c’est le soin idéal pour cet été 🙂

  • temple bouddhiste bali indonésie
    Massages

    Le massage balinais

    Le massage balinais combine diverses influences issues de l’Ayurvéda (philosophie de vie indienne) et de la médecine chinoise. Il inclut de la réflexologie plantaire et un travail des méridiens pour relancer le Chi, l’énergie vitale. Il combine donc des manoeuvres lentes et profondes pour délasser les muscles mais aussi des points de pressions, des frictions et des percussions pour libérer les blocages. Tout ça avec la touche de douceur balinaise! J’ai découvert ce massage lors de mon voyage en backpack à Bali, au sein de l’école Jamu Spa School. C’est un massage très poétique, ritualisé, dont l’intensité peut être adaptée, relaxant, conçu pour nous aider à trouver un équilibre physique,…

  • Holistik Massage - Bordeaux
    Divers

    Pourquoi Holistik Massage ?

    Pourquoi Holistik Massage ? Une approche holistique c’est prendre en compte l’humain comme un tout, aussi bien dans sa dimension physique que mentale, émotionnelle, spirituelle, sociale et culturelle. C’est considérer que chaque personne que je masse est unique, et que mon massage doit l’être aussi. Je combine donc des techniques issues de la réflexologie plantaire, du shiatsu, de l’ayurvéda aux techniques plus récentes de travail musculaire (fasciathérapie, étirements) selon les besoins de chacun.